Antre nan fòmasyon altitid: Komèsyal vs Sistèm Kay
Gen de fason prensipal pou satisfè kondisyon fòmasyon altitid ou yo. Sistèm komèsyal yo se versatile milti - itilizatè mete - UPS ki fèt yo akomode bezwen divès kalite. Sa yo souvan yo te jwenn nan enstalasyon fòmasyon pwofesyonèl epi yo ka Customized pou pwogram fòmasyon diferan. Nan lòt men an, sistèm lakay yo ofri konvenyans nan fòmasyon altitid dwa soti nan konfò nan pwòp kay ou. Yo se ideyal pou moun ki ta pito yon anviwònman fòmasyon prive ak fleksib.
Metòd fòmasyon ipoksik
Pou benefisye konplètman de fòmasyon ipoksik, plizyè metòd ki disponib:
Fè egzèsis nan altitid: Apwòch sa a klasik enplike nan fizikman angaje nan antrennman nan kote ki wo - altitid. Nivo yo oksijèn redwi defi kò a, ki mennen ale nan ranfòse pèfòmans atletik ak fizik byen - ke yo te sou tan.
Dòmi nan yon tant altitid: Tant altitid kreye yon anviwònman ipoksik ki sanble ak kondisyon segondè - altitid. Dòmi nan yon tant konsa pèmèt kò a adapte yo ak pi ba nivo oksijèn piti piti, amelyore andirans ak kapasite an jeneral.
Fòmasyon intermittent ipoksik (IHT): Sistèm IHT Hypoxico a se yon premye egzanp. Li konsiste de kout, tanzantan rale nan lè ipoksik antremele ak nòmal anbyen rale lè. Pwosesis sa a defi oksijèn kò a - mekanis itilizasyon, bay anpil sante - ki gen rapò ak avantaj, tankou amelyore fonksyon kadyovaskilè ak ranfòse oksijèn - pote kapasite nan san an.
Sèvi ak dèlko ipoksik: Dèlko ipoksik yo se aparèy ki pwodui lè ipoksik. Yo ka itilize yo nan seri fòmasyon diferan - UPS, pèmèt atlèt ak amater kapasite kontwole nivo yo oksijèn pandan sesyon fòmasyon yo.
Konprann fòmasyon altitid
Fòmasyon altitid, tou refere yo kòm ipoksik oswa ki ba - fòmasyon oksijèn, enplike nan ekspoze kò a nan oksijèn - lè redwi. Sa a ka reyalize nan fè egzèsis nan, k ap viv nan, oswa tou senpleman respire lè sa yo. Objektif prensipal yo se ranfòse pèfòmans atletik ak amelyore byennèt fizik. Anplis de sa, fòmasyon anba kondisyon ipoksik ede moun aklimite nan anviwònman segondè - altitid, ki ka benefisye pou aktivite tankou monte mòn oswa pou atlèt konpetisyon nan evènman segondè - altitid.
Teknoloji revolisyonè Hypoxico a
Nan alantou 1995, Hypoxico prezante patante teknoloji ki revolusyone fòmasyon altitid. Sa a inovasyon te fè li posib pou moun atravè lemond yo jwi benefis ki genyen nan fòmasyon altitid san yo pa aktyèlman yo te nan yon altitid wo. Pa pwodwi ak lè l sèvi avèk Normobaric Air, ki ka simulation altitid ki rive jiska 21, 000 ft\/6,400m, segondè - enstalasyon fòmasyon altitid ta ka etabli nenpòt kote. Koulye a, atlèt ak kapasite amater ka fè eksperyans avantaj ki genyen nan ki ba - fòmasyon oksijèn menm nan lanmè - nivo, louvri moute nouvo posiblite pou fòmasyon ak amelyore pèfòmans.