Ki kalite fwi ki apwopriye pou dyabetik?

Moun ki gen dyabèt ka chwazi kèk fwi ki gen kontni sik ki ba:
1. Apple: Apple dous ak tounen, byen ke li gen sik, li pa pral byen vit kò a absòbe, konsa diminye sik nan san, espesyalman sik nan san postprandyal, pasyan dyabetik ka san danje manje pòm.
2. Chadèk: Ji extrait soti nan chadèk gen ensilin ki tankou engredyan, ki ka bese sik nan san ak pwoteje kadyovaskilè la. Pasyan dyabèt ka rete asire yo ke yo ka manje chadèk.
3. Pè: Pear gen efè a nan netwaye chalè, pwodwi likid, ak imidite poumon yo. Moun ki gen yon gòj fè mal ak boule tankou bwè ak pwa ak dlo. Kontni sik la nan pwa se relativman ba. Moun ki gen dyabèt ka manje pwa. Kantite lajan an pa ase pou lakòz sik nan san monte.
4. Carambola: Carambola gen yon anpil nan dlo, kalori ki ba, ak kò a se dou. Li gen efè netwaye lwen chalè ak detoxifying, elimine flèm ak farenks, ak laksatif. Li kapab tou pi ba sik nan san, ki se pi apwopriye pou pasyan dyabetik. Carambola gen yon anpil nan asid asid, asid malik, elatriye, ki ka ankouraje dijesyon manje, ogmante apeti, ak amelyore gastwoentestinal fonksyon nan pasyan dyabetik.
5. Kiwi: Soti nan pèspektiv nan medsin tradisyonèl Chinwa, kiwi gen efè nan reglemante QI, tonifying ak imidite, soulaje chalè ak retire chimerik, ak tranpe. Li se apwopriye pou obezite nan vant, flatulans, ak kalite anmèdan nan pasyan dyabetik.